夜里禁用的 10 款短视频应用，夜间模式助你安心休息

在数字化时代，短视频应用已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。对于那些希望在夜间能够安心休息的人来说，短视频应用可能会成为一种干扰。为了解决这个问题，许多短视频应用都提供了夜间模式，帮助用户在夜间使用时减少对眼睛的刺激，从而更好地休息。将介绍夜里禁用的 10 款短视频应用及其夜间模式，帮助你在夜间安心休息。

短视频应用的普及与影响

随着智能手机的普及和移动互联网的发展，短视频应用如抖音、快手等迅速崛起。这些应用以其简短、有趣、富有创意的视频内容吸引了大量用户，成为人们消遣娱乐的重要方式。短视频应用的普及也带来了一些负面影响，其中之一就是对用户睡眠的影响。长时间使用短视频应用可能会导致用户熬夜，影响睡眠质量，进而影响身体健康。

夜间模式的作用与优势

夜间模式是短视频应用提供的一种特殊模式，旨在减少屏幕对眼睛的刺激。通过调整屏幕的亮度、色温等参数，夜间模式可以使屏幕看起来更加柔和，减少对眼睛的伤害。夜间模式还可以帮助用户更好地适应暗光环境，避免在夜间使用手机时对眼睛造成过度刺激。

夜里禁用的 10 款短视频应用

1. 抖音：抖音是一款非常受欢迎的短视频应用，拥有丰富的内容和强大的社交功能。它的夜间模式可以调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。

2. 快手：快手是一款主打记录和分享生活的短视频应用，其夜间模式可以降低屏幕亮度，保护用户的眼睛。

3. 小红书：小红书是一个生活方式分享平台，用户可以在上面分享各种美妆、时尚、旅游等方面的内容。它的夜间模式可以调整屏幕色温，减少对眼睛的伤害。

4. B 站：B 站是一个弹幕视频分享网站，主要以动漫、游戏、科技等领域的内容为主。它的夜间模式可以降低屏幕亮度，保护用户的眼睛。

5. 西瓜视频：西瓜视频是一款视频播放应用，拥有丰富的视频资源。它的夜间模式可以调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。

6. 好看视频：好看视频是百度旗下的一款短视频应用，内容涵盖了新闻、娱乐、财经等多个领域。它的夜间模式可以降低屏幕亮度，保护用户的眼睛。

7. 全民小视频：全民小视频是一款短视频应用，用户可以在上面拍摄、分享各种短视频。它的夜间模式可以调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。

8. 腾讯微视：腾讯微视是一款短视频应用，拥有丰富的内容和强大的社交功能。它的夜间模式可以调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。

9. 抖音火山版：抖音火山版是一款短视频应用，其夜间模式可以降低屏幕亮度，保护用户的眼睛。

10. VUE Vlog：VUE Vlog 是一款短视频应用，主要以拍摄和分享生活中的美好瞬间为主。它的夜间模式可以调整屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。

夜间模式的设置方法

不同的短视频应用设置夜间模式的方法可能略有不同，但用户可以按照以下步骤进行设置：

1. 打开短视频应用；

2. 进入设置界面；

3. 在设置界面中找到“夜间模式”选项；

4. 点击“夜间模式”选项，开启夜间模式；

5. 根据自己的需求调整夜间模式的参数，如屏幕亮度、色温等。

需要注意的是，不同的短视频应用可能会在夜间模式的设置上有所差异，用户可以根据自己的需求和使用习惯进行调整。

夜间模式是短视频应用提供的一种非常实用的功能，它可以帮助用户在夜间使用时减少对眼睛的刺激，更好地保护眼睛健康。如果你经常在夜间使用短视频应用，建议你开启夜间模式，以保护自己的眼睛。我们也应该注意合理使用短视频应用，避免过度沉迷，保持良好的生活习惯。